莫將人生全面外包


 


過去三十年來,


人類社會的生產模式出現了一項重大變革,


那就是「外包」。管理學理論認為,


企業為了壓低成本,提高競爭力,


應該把非核心業務外包出去。



最有名且最成功的案例,是戴爾電腦。


戴爾電腦將所有的製造、


開發過程全都外包給台灣的電子廠商,


只專注經營品牌。


不用自己花錢蓋工廠請勞工,


甚至連出貨都由代工廠負責,


成本低而利潤高,賺了很多年。



只不過,戴爾因為這套外包生產模式太成功了,


漸漸地什麼都不做,也什麼都不會做。


結果,當電子產品轉入後PC時代,


加上原本替戴爾代工的電子廠紛紛自己


推出電腦與品牌,戴爾反應不及,


市佔率與利潤也快速萎縮。



一家企業要生存,不能只看見短期的利潤,


而將所有的業務全都外包化。


同樣的道理,一個人要存活,


也不能只看見利潤,


而將生活中的所有事務全都外包。



舉例來說,忙碌的現代人,


為了工作,早已把三餐外包給餐廳、


小吃店;把家務整理工作外包給家政婦;


把小孩的教養外包給學校、補習班、私人家教;


把家人相處的時間外包給電視與電腦…,


我們把所有會妨礙我們賺取利潤的社會


活動全都外包出去,以為花錢請人幫


我們處理,我們會有較好的生活品質,


有更多時間去賺錢。結果,


其實我們最後變成了只會賺錢,


什麼都不會的機器。



小孩和我們一點都不親,


不懂得下廚煮飯的樂趣,


不知道家人在一起要做什麼好,


人生只剩下工作。


千萬不要把人生全都外包化,


這和經濟學所說的「比較利益法則」無關,


人生的可貴與美好之處,


往往是把時間花在毫無經濟生產力的事情上。



像是親自下廚煮飯給家人吃,


自己陪孩子寫功課


(而不是把教育的責任全都丟給家教或學校),


自己教孩子正確的價值觀,


自己引導孩子學習與成長,


帶孩子出去玩,和配偶約會…,


做這些事情雖然會減少自己賺錢的時間,


卻能創造真正高品質的生活,有意義的人生。



現在有很多的家庭,


正在執行自己在職場中所看到的工作


業務外包,以為為了家庭/生活好,


應該把所有的工作都交給專家來做,


卻在不知覺間讓自己處理家人關係


經營家庭生活的能力大幅下滑。



適度的將生活事務外包的確可以幫助


我們減輕壓力,但是,這樣做的目的是


替我們爭取更多時間與家人相處,


自己教養孩子,陪伴父母…,


也就是經營高品質的家庭關係,


而不是把更多時間花在工作與賺錢上。



誠如聖經馬竇福音第十六章二十六節


所說的,人縱然賺得了全世界 卻賠上了


自己的靈魂,為他有什麼益處?


人還能拿什麼換生命?


你的心在哪裡,你的財寶就在哪裡!


千萬不要因為過度外包,


毀了自己的人生與家庭!


總有一些事情,不能交給別人做,


是人自己必須花時間與心力親自去做,


才能讓生命變得圓滿而有價值。



 


 

 

 

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爽口涼菜 開胃解膩



 

天氣漸暖,難免會想吃些涼爽的菜色,擅長醃菜、涼拌菜的師奶張美鳳,

示範了涼拌花生番茄、醋醃洋蔥、泰式辣醃高麗菜等,滋味簡單爽口,

讓人胃口大開。醋醃洋蔥做法簡單,但至少需醃一個晚上,張美鳳說:

「白醋讓洋蔥的辛辣味變得柔和,更能嘗出甜味。」而蝦子炒到蝦殼

變紅色就要起鍋,肉質口感才佳。


報導╱劉育孜 攝影╱高世安











 


【涼拌花生番茄】


材料:



小番茄400克、香菜1小把,花生、


蜂蜜各2大匙,泰式辣椒醬3大匙












★做法


小番茄對切、香菜切碎,


加其他材料拌勻,冷藏約30分鐘。










 

 


 

口感清脆,辛香味柔和很解膩。

 

【醋醃洋蔥】


材料:


洋蔥1顆、辣椒1/2根、白醋2大匙,


嫩薑片、糖各1大匙,鹽1小匙










 


★做法


洋蔥切絲、辣椒切碎,


所有材料拌勻,放冰箱冷藏一夜。











 

吸足醬汁的酸辣,嘗來開胃。

 


【泰式辣醃高麗菜】


材料:


高麗菜1/4顆、鹽1小匙、


紅蘿蔔1/4根、泰式辣椒醬3大匙


準備:
高麗菜撕成小片,


加鹽抓出水;紅蘿蔔切絲。










 


★做法


高麗菜瀝乾水分,與辣椒醬、


紅蘿蔔絲拌勻,冷藏一夜。











 


 

蝦肉有彈性,散出酒香。

 

【醉香鮮蝦】


材料:



蝦子12隻、枸杞2大匙、當歸1片、


黃耆5片、鹽1小匙、米酒1小碗











 


★做法


中藥材、鹽、米酒煮滾,


加蝦子炒至變色,放涼冷藏1小時。











 

帶著蒜香,肉片吃來鹹香爽口。

 

【蒜香大薄片】


材料:
梅花肉片250克


醬汁:
香菜1小株切末,白開水、


沙茶醬各1大匙,蒜泥、


醬油各2大匙,糖2小匙










 


★做法


肉片燙熟,泡冰水冰鎮後瀝乾水分,


淋上拌勻的醬汁。











 


張美鳳


 

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黑糖的功效




無意間與朋友閒聊,喝咖啡是否容易流失鈣質?


加了糖是否容易發胖?朋友建議;像我這樣喜愛品嚐咖啡,


可以將糖品以黑糖取代,不易發胖、也不易流失鈣質!


現在的我在家喝咖啡真的都以黑糖取代砂糖(或焦糖),


口感更好、更香醇!雖然是我自己的感覺,


您不仿也可以試試!………


 


黑糖有什麼功效?
黑糖含有豐富的鈣和鐵,亦含維他命B1和B2,


有益氣緩中,溫經散寒等功效,有助紓緩經痛和頭痛。


不少女性都缺鐵和鈣,黑糖正可補充這方面的需要。


黑糖亦可緩解經痛,因經痛時,身體耗用大量能量


對付痛楚,此期間食用黑糖,


有補充能量之效,幫助紓緩經痛。


 


為什麼黑糖比其他蔗糖更有益?
這關乎黑糖的製作過程。黑糖取材甘蔗汁,


熬煮攪拌,結晶前移離火源,糖漿攤涼凝固即成,


糖純度低而雜質多,這些雜質,就是甘蔗的營養,


即是鈣、鐵等礦物質,故黑糖味道甜度不高,


卻營養豐富。其他蔗糖,因要求純度高,


將雜質去除,所以味道很甜,但營養不高。


 


黑糖似乎只對女性有好處?
黑糖能溫經散寒,補充因月經流失的鐵質,


又含鈣,能預防骨質疏鬆,對女性的幫助尤為明顯。


黑糖對比其他蔗糖,相對不易致肥,不易引致蛀牙,


不易提升胰島素,一般人食用黑糖,也有益處。


黑糖性溫味甘、入脾,具有補中益氣、


緩中、化食、健脾暖胃功能,


還有止疼、行血、活血散寒的效用。


主治消化不良、胃酸缺乏症、腹瀉、


痢疾、慢性結腸炎、瘀血痛、月經痛、


心絞痛、胃出血、高血壓症。


 


黑糖和一般的白糖、砂糖到底有什麼不同?


我們日常生活中食用的白糖、砂糖、黑糖水(紅糖),


均是萃取自甘蔗或甜菜,製成糖以後,


經過一番加工精煉,便成了白糖;砂糖和綿白糖


只是結晶體大小不同,砂糖的結晶顆粒大,含水分很少,


而綿白糖的結晶顆粒小,含水分較多,是純碳水化合物,


只供給熱能,其他營養素極少。


 


而黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖,


除了提供熱能外,還含有微量元素,如鐵、


鉻和其他礦物質等;雖然賣相不好看,雜質較多,


但營養成分保留較好,比起白糖、砂糖都要高得多。


 


台北市立中興醫院中醫師吳明珠指出,


黑糖富含多種營養物質,例如每百公克的黑糖


含鈣九十毫克、鐵四毫克,是白糖的三倍;


黑糖還含有白糖所沒有的胡蘿蔔素、維他命B2等;


另外,黑糖中的葡萄糖含量很高,葡萄糖是人體可以


直接利用的能源物質,可以不經消化作用直接吸收。


 


黑糖水……婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用,


即一般所稱的紅糖水,可以活血化瘀、止痛,


幫助子宮收縮復原,還能促使惡露盡快排出;


而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,


可減少產後膀胱尿液的瀦留,進而避免泌尿系統的感染。


 


減輕過敏黑糖有排毒功能,


家中要是有人食物過敏或海鮮過敏,


馬上用黑糖加溫水喝一杯,過敏的現象將立即改善,


紅腫會慢慢消退。


 


不過造成月經來潮時量少且有排不乾淨的原因很多,


例如造血機能不足、脾胃機能虛弱、體內女性荷爾蒙


分泌受干擾等因素,都會使月經的排量減少,


此時還是應該盡快就醫診治。


 


另外,像是小朋友吃藥怕苦,可適量加些黑糖輔助;


有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的孩童,


平日也可喝些黑糖水當點心,其中有些補養成分可利用,


但要注意不要在飯前喝。


 


受寒腹痛、月經來時易感冒者,也可用黑糖薑湯來袪寒。


對老年體弱,特別是大病初癒的人,黑糖亦有極佳的


療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血、利腸通便、


緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用;


但若陽虛內熱者不宜多吃黑糖。


 


利水利尿加入白木耳、枸杞、紅棗;


或是紅豆一起煮,可以利水利尿,


月經期間有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀。


 


補中補血加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;


取番薯、紅糖、薑汁共煮,纖維量高,


是很不錯的一道點心。


 


特別注意黑糖放置的時間不宜過久。


在黑糖中的糖蜜含量較高,水分和雜質也較多,


因而在存放時極易受乳酸菌的侵害,特別是在


一定溫度條件下,沒有密封或滲入水分受潮時,


乳酸菌就會迅速生長繁殖,蔗糖成分逐漸分解成


葡萄糖和乳糖,然後轉化成乳酸及其他有機酸,


使黑糖的甜度降低並帶有一定的酸味,


引起變質即不宜食用。


 

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我要5號,不要6號咖啡
 
晚近幾年連鎖咖啡熱賣,
幾乎所有超商都投入這一商機龐大的市場。
但咖啡杯蓋的問題則讓我看到一些小小變化,
有很鼓舞人心的,也有讓人繼續不安的發展。
 
 
好事如賣UCC咖啡的,黑色杯蓋寫著5號,
上面清楚註明耐熱可以達120,我甚感驚喜。
根據該公司公關的告知,去年十月他們即逐次更換了。
另外,還有一家Let's Caf'e,發現原有材質的適應性不佳,
半年前也從善如流。沒多久,我去另一家Hi-Caf'e光顧,
發現兩年多前就採用5 號了。
 
 
5號意謂著,此一杯蓋塑膠的PP
是國際公認最安全的食品容器材質,
通過國際 SGS安全認證,遇熱不會釋放致癌的物質
 
 
(圖說:7_11是目前唯一使用6號的,其它便利商店都已經捨棄。)
 
 
但還有一家,店面最多,市場幾佔一半,
仍然繼續使用6號杯蓋,讓人深感困惑和不解。
 
 
6號意謂著,此一塑膠耐熱度只有7080度。
咖啡若超過此一溫度,有可能釋出微量苯乙烯單體,
偏偏一般熱咖啡沖泡溫度,多超過此一熱點。
 
 
(圖說:星巴克掛出愛地球的標語,但也繼續使用6號蓋杯。)
 
 
有人很無奈,只好小心,
咖啡不要裝太滿,杯蓋不要長時碰觸咖啡,
或者喝時可以掀開飲用,解決這一疑慮。
但這是眼不見為淨,過度退讓的阿Q行為。
我們花錢飲用,為何要忍受此不確定的健康威脅?
 
 
其實6號杯蓋不安全的討論形之有年,始終缺乏改善。
去年底,此一議題再度掀上新聞抬面,引起了廣泛討論,
但媒體的報導一竿子打翻船,對採用5號杯蓋的店家很不公平。
 
 
反之,一些廠商為何繼續使用6號,
其理由或許是為了節省成本,
也或許是衛生食品單位很快就幫6號的安全無虞背書,
提出逐一反駁的例證。但民間已有諸多檢驗和質疑,
在在證實6號一如保麗龍碗注入熱湯的可怕。
超商的咖啡每天賣那麼多,豈能不重視?
當其它店家都選擇5號時,如果有廠商堅持不採用,
就該鉅細靡遺地敘述原委,跟消費者清楚交待,
不能一昧以政府的公信當擋箭牌。
 
 
難道其它廠商笨嗎?當然不是。
這是一個抉擇,端看企業是站在天秤的哪個位置。
 
 
從消費者的角度理解,繼續使用6號,
我只能說,廠商仍在靜觀其變,
在一切是非還未混沌未明前,繼續僥倖地使用。
選擇5號,卻是以消費者的立場為優先,
忍痛放棄既有的方便,廠商考慮到並非自己的利益。
 
 
政府單位考慮企業經營辛苦,
傾向選擇採用寬鬆的檢驗,我們的小命可不能隨便。
日後在外頭想喝咖啡,最好還是攜帶保溫瓶或隨身杯。
我繼續如此嚴苛要求自己,萬一真忘了,只好去買5號。
 
 
仔細看那杯蓋上的三角形標誌,上面一定有個5
小於 一公分 ,卻清楚而具體的5號。
 
 
至於6號的,對不起,不論超商、速食店,我都決定敬而遠之。
 
 
 
 
 

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原來大白菜不只是菜


 
慈禧晚年時,得了一場重病:高燒不退,且口乾舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷,以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯,吃什麼吐什麼,大小便困難,四肢無力,身上瘡癤不斷,宮內御醫治療無效。其症狀與現代醫學的老年性支氣管肺炎、並發呼吸衰竭十分相似。
 
 
這時有一御醫從遠道而來的和尚那裡討了一偏方,偏方八個字「少吃肉魚,多吃白菜」,這時慈禧為了保命,在治療期間,不再吃那些大魚大肉了,改為吃大白菜為主的白菜宴,御廚把白菜做成各種式樣,味道鮮美,清爽可口,慈禧用後慢慢增進了食慾,身體也逐漸康復,她對此贊不絕口,稱大白菜為「天下第一菜」。
 
 
大白菜又稱菘菜、白菘、地菘,質嫩味鮮,營養豐富。每 100克白菜中含有維生素C37毫克、鈣140毫克、磷50毫克。這些維生素和礦物元素可滲入人體代謝,維持心臟、神經、消化系統的正常功能。
 
 
此外,白菜中所富含的大量纖維素,又能通導大便,使體內、特別是腸道的毒素隨糞便排出體外,有助退燒並改善高熱患者的全身狀態。
 
 
大白菜也有「菜中之王」的美名,還有「冬日白菜美如筍」、「白菜不如大白菜」之說,以及「魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安」的諺語等等。
 
 
 
大白菜有哪些功效呢?
大白菜有很好的補鈣作用:大白菜中鈣的含量很高,一杯大白菜汁的鈣含量,相當於一杯牛奶的含量,而它的鈣磷比例非常適合人體吸收。大白菜中含有的硒、鉻等微量元素,有殺菌消炎、潤膚養顏的功效,還有一定的抗癌作用。中醫學認為,大白菜味甘,性平,有養胃利水、解熱除煩之功效,可用於治療咳嗽多,咽喉腫痛等症。
 
 
 
大白菜有很多葯用功效:
大白菜跟加冰糖煎服,可治百日咳;白菜搗爛、絞汁,加溫內服,可治消化道潰瘍;新鮮白菜心切段,加醋、鹽、香油、大蒜等調料,攪勻生食,可解酒精中毒;大白菜煎濃湯,洗患處,可治凍瘡。
 
大白菜性味甘平,有化痰止咳、退燒解毒的功效。
 
大白菜有清熱解毒作用,能排毒養顏:臉上長痘痘的青年人可多吃大白菜。
 
大白菜還有防癌抗癌作用:大白菜中含有一種吲哚一三一甲醛的化合物,它能促進人體產生一種重要的酶,這種酶能夠有效抑制癌細胞的生長和擴散。大白菜含有的微量元素的鉬,能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成,達成預防癌症的目的。大白菜含有豐富的維生素C,具有很強的抗氧化性,能夠阻止致癌物質的生成和抑制癌細胞的繁殖。
 
 
大白菜是在明朝時由中國傳到朝鮮王朝的,之後成了朝鮮泡菜的主要原料。
 
20世紀初,日俄戰爭期間,有些日本士兵在中國東北嘗到這種菜覺得味道不錯,於是把它帶到了日本。
 
 
『白菜是個寶,賽過靈芝草』
 
大白菜又叫包心白菜(Chinese Heading Cabbage),其外型與品種也因產地而有所不同,分有結球白菜、大白菜、捲心白菜、黃芽白菜、山東大白菜、天津白菜、包心白菜、洋白菜等。中國、韓國、日本是當時食用大白菜量最大之國家,韓國更因此研發保存泡菜的冰箱。
 
 
台灣通常將白菜分為結球白菜與不結球白菜兩類,結球白菜為包心白菜、半結球白菜為山東白菜、不結球白菜為天津白菜;全年均產,11月至翌年5月為盛產期,冬季的產地在彰化、雲林、嘉義、台南等地,夏季產地則以高冷地區為主(如梨山、南山等)。
 
 
一般而言,大白菜既是配菜、也是主菜;其熱量低、可增加飽足感,具有解熱,潤喉,消食下氣,清腸胃,解毒,以及緩解口乾舌燥、喉嚨發炎、小便不順、腸熱便秘等功能。國畫家 齊白石認為白菜為菜中之王,故宮展示的『翠玉白菜』更是永留人心的藝術品。
 
 
 
大白菜的營養成分
大白菜為美國癌症醫學會推廣的30種抗癌蔬果之一,與花椰菜、甘藍、高麗菜等為姊妹菜,其所含的成分相近。關於大白菜之營養成分,如衛生署食品衛生處之『台灣地區食品營養成分資料庫』所示(詳見表一);而大白菜所含的植物性化學成分則有甘露糖、色氨酸、胡蘿蔔素、蘿蔔硫素(Salforaphane)、吲哚(Indoles)、奎寧、黃體素、葉黃素、異硫氰酸鹽、葉酸等。
 
 
 
大白菜與癌症的關係
屬十字花科植物的大白菜,為綠色蔬菜,其白色部份並未行光合作用,含有葉黃素抗氧化物質,可降低癌症的發生;所含硫化合物中之異硫氰酸鹽及蘿蔔硫素,則可增加肝臟解毒酵素的能力,減少對DNA(去氧核醣核酸)的受損,亦可抑制早期癌細胞病變而使細胞正常分化,此即為抗氧化作用。另外,所含吲哚(既靛基質與體內蛋白質的氨基酸作用之產物)則可抗氧化、使致癌物質無毒化,甚至抑制乳腺癌之形成。
 
而大白菜所含的礦物質鋅能抗老化、促進細胞活性,增強免疫力,而癌症患者在化療期間食用大白菜,更可增加其體抗力;而大白菜中的纖維、維他命C、胡蘿蔔素、微量元素鈷、鎳及維生素A、C,經人體消化吸收後,可增強防癌效果,但不可食用腐爛的大白菜,因其會將無毒的硝酸鹽還原成有毒的致癌物-亞硝酸鹽,還會造成中毒的現象。          
 
因此,大白菜所含的營養成分是多樣性的,雖有些含量不高,可與豆腐、肉類等食物一起食用,不會搶味,反可增加營養價值,且纖維較高麗菜細,生吃不會太硬,也較好消化。
 
 
 
大白菜與疾病的關係
大白菜含維他命、胡蘿蔔素、維他命C等成分,可保護心臟、使動脈不易粥樣化,使膽固醇下降、減輕肝臟負擔,亦可幫助傷口癒合;所含礦物質鎂及稀有元素硒、銅、錳、鋅等具抗衰老、及穩定末稍神經和血管等作用;其含維他命B群、A、C和纖維素能使腸胃健康,排泄消化平順,增加膽固醇代謝,可減輕肥胖者之負擔,而對糖尿病患者而言,大白菜熱量低,多吃則可增加飽足感。此外,大白菜含有鈣、磷可使牙齒、骨骼、神經、肌肉及血液等維持正常活力;其中微量的奎寧可化解血液凝固之作用,對心血管功能有所助益。
 
 
新鮮的大白菜汁具有解熱、解渴、化痰、利尿、解毒等功能,但腹瀉者則需少吃大白菜;其含微量的碘與異硫氰酸鹽,可增加甲狀腺之功能,但甲狀腺功能過低者,需適量食用。老年人如有慢性支氣管問題、乾咳、胃腸不適、大便乾結等現象,可將大白菜燉湯食用,有清肺順痰,大、小便暢通之功效。
 
 
 
 
 
 
 

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八條佛曰

1、佛曰:


忘記並不等於從未存在,


一切自在來源於選擇,


而不是刻意。不如放手,


放下的越多,越覺得擁有的更多。




2、佛曰:


命由己造,相由心生,世間萬物皆是化相,


心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變。



3、佛曰:


坐亦禪,行亦禪,一花一世界,一葉一如來,


春來花自青,秋至葉飄零,無窮般若心自在,


語默動靜體自然。




4、佛曰:


笑著面對,不去埋怨。


悠然,隨心,隨性,隨緣。


注定讓一生改變的,只在百年後,


那一朵花開的時間。




5、佛曰:


剎那便是永恆


(若人生了悟如佛,無悲無喜無夢無幻,


無愛無恨四大皆空,生與死又有何區別。


不能了,不能悟,不能捨,


不能棄,參不透,捨不得。)




6、佛曰:


不可說,不可說,一說即是錯。



7、佛曰:


一念愚即般若絕,一念智即般若生。



8、佛曰:


菩提本無樹,明鏡亦非台。


本來無一物,何處惹塵埃。



 

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富士山與櫻花




















 
 
 

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二十四節氣

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堵住血管的血栓疏通掉

希望大家用不到  但萬一緊急所需時  不防姑且一試


 


2011年底,我們出席一個訂婚宴後正要離開,


鄰座一位70多歲老人突然昏厥,仰坐在椅子上呼吸急促,


兩眼僵直,疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫救護車。


我上前擼起他的衣袖,大力拍打他右肘內彎,要他家人拍另一條臂彎。


拍打幾十下後,老人就開始一再縮手,說明他知道護疼意識開始恢復,


應無大礙了之後,我告訴他家人在救護車來前接著拍打。


 


翌日,老人親屬打來電話告知,


“救護車把老人送到朝陽醫院急救,


大夫問‘胳膊是誰拍的’,幷說‘拍這地方拍對了,


可以把堵住血管的血栓疏通掉。不然,光等救護車送到醫院再搶救,


還不知道會發生什麽情况呢’。醫院一檢查,就是心肌梗塞,


在醫院就給打了一瓶吊針,然後就起來回家了。”


 


 今年526日,我們去參加婚禮時又碰上那位突發心梗的老人。


老兩口見了我直勁感謝,說我那天救了老頭一命……


 


 幸而朝陽醫院那位大夫能够理解拍打的作用,


“光等救護車送到醫院再搶救,還不知道會發生什麽


情况呢”的言外之意也不難理解:若是坐等救護車送到醫院急救,


錯過了黃金搶救時間,只怕老人已經沒救了。


 


 而我當時敢于出手一試,皆因曾聞推行拍打拉筋自愈法的蕭宏慈講過


有誰突然心肌梗塞,或心臟不舒服,拍打胳膊彎處,效果立竿見影。


他一位朋友的父親突發心肌梗塞,吃救心丸都來不及了,


兩人各拉起老人一條胳膊,照蕭宏慈教的方法在肘彎處


猛拍幾分鐘,老人果然蘇醒了,幷如同常人一樣站起來了。


 


 據蕭宏慈講,這一招實爲道家秘法——“調傷法


此法鮮爲人知,只因“道不輕傳”,怕“所傳非人”——


很多人不是“聞道勤而行之”,而是聞道大笑之”,還不免說三道四:


“這麽簡單的法子也能治病?跟自虐似的,別再拍殘了!”而它有無療效,


只有試過方知。


 


 中醫認爲“寒凝致瘀,血行受阻”。


而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市里的花生油,


室溫稍低即凝結,室溫一升就化開。肘彎處的心包經、


心經直通心臟,大力拍打這兩條經絡就能促使“氣行血行”,


令人發熱出汗,起到升陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用


這大概就是朝陽醫院大夫所言用拍打急救


“可以把堵住血管的血栓疏通掉”的原理所在。


 


 而這種拍打手法人人一看就會,無需培訓,


平日常拍還能防治各種心臟疾病,調降血壓,


大大减少心臟病的發生。拍打肘彎出痧與否當即


就能看出有無心臟疾病,這是診斷的過程,準確性高于


現代醫療儀器檢測的結果;將拍出的紫黑色毒痧持續拍成紅色,


心臟病症會隨之减輕或消失,這又是化痧治療的過程


堅持拍打身體其它經絡或疼痛部位,


還能治愈很多大醫院束手無策的不治之症。


 


 換言之,羅陽兩年的體檢報告都表明他身體沒有問題,


而今年却會突發心肌梗死,足見迷信醫療儀器檢測


的結果也會誤人性命!


 


 羅陽突發心梗送醫不治值得我們反思的最大教訓在于,


倘若媒體早日大力宣傳推廣普及這種簡便易學、安全有效的


中醫拍打療法,讓公衆知曉一種人人都能“舉手拍打”急救心梗


的簡便療法,羅陽何以會在身感不適之時人人無能爲力,甚或愛莫能助?


又何至于在他突發心梗送醫途中也無人能够出手拍打施救,


以致白白錯過四五分鐘的黃金有效急救時間?


 


簡言之,羅陽突發心梗前後,若能有人用拍打緩解他的病情或急救,


他未必會心梗發作,也未必會在送醫搶救之後還不治身亡。


 


其實,羅陽送醫不治,有關部門與媒體也難辭其咎——


多年來在宣傳報道中片面迷信現代醫藥,而不惜將傳統


中醫療法邊緣化,甚至否定一些防治疾病顯著有效的民間療法,


既導致了日前羅陽心梗送醫搶救無效身亡,


也難免日後重演類似的悲劇。


 


反之,媒體若能早日大力宣傳推廣普及拍打療法,


不僅能大大减少心梗突發的幾率,還能讓公衆多掌握


一種人人都能“舉手拍打”急救的簡便手段,那將能在


極短的黃金急救時間內挽救多少心肌梗塞患者的寶貴性命呢?


 


有機會時,試試吧。


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衣服放久變黃怎麼辦?
 
前陣子才和朋友討論到一些白衣服變黃的問題,
 
都不知道怎麼解決才好?
 
最後通常不是丟掉就是拿來當抹布。
 
 
今天,看了日本電視節目『生活一級棒』
 
生活大師教導了一個方法,大家不妨試試。

方法:
(1).買一把菠菜,經過熱水滾燙後,
    菠菜撈起來只留下滾湯待用。

(2).將有黃污漬的地方放入菠菜水中搓揉,
    再浸泡10分鐘。

(3).浸泡後撈起衣物,
    在以正常的洗衣程序洗淨衣物。
    完成。衣物又恢復潔白了!

◆原理:
衣服上的黃污漬成分主要是蛋白質,
而菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成分。




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